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Respuesta corta: las estrías verticales finas en las uñas son normales y suelen aparecer con la edad: no se borran, pero se disimulan puliendo la superficie con suavidad, como mucho una vez al mes y nunca con una lima de grano grueso. Si las rayas son horizontales, salen de repente o cambian de color, consúltalo con el médico antes de pulir.
| Cómo son | Qué hacer en casa | Herramienta | ¿Consultar? |
|---|---|---|---|
| Verticales finas, en varias uñas, de siempre | Pulir con las caras 1, 2 y 3; aceite o crema a diario | Pulidor 3 pasos | No, salvo que cambien |
| Verticales en una uña fina o débil | Solo caras 2 y 3, nunca la 1; el borde, con lima 220 | Pulidor + lima profesional | No |
| Horizontales, de lado a lado | No intentes borrarlas puliendo | — | Sí |
| Aparecen de repente, con cambio de color o de forma | No las toques | — | Sí |
| En los pies | Pulido suave y corte recto | Pulidor + cortaúñas de pedicura | Si engrosan o cambian de color |
Para disimularlas en casa basta con un pulidor de uñas de 3 pasos y, para el borde, una lima profesional 180/220. Tienes todas en limas de uñas.
Las verticales van de la cutícula a la punta. Si son finas, salen en varias uñas y las tienes desde hace tiempo, son habituales: suelen aparecer con los años y con la uña seca. No son un problema de salud, solo de aspecto.
Las horizontales cruzan la uña de lado a lado. Esas no son de edad: suelen marcar un momento en el que la uña dejó de crecer bien. Igual que cualquier estría que aparezca de golpe, cambie de color o deforme la uña, conviene que la vea un médico.
Ninguna lima ni crema hace desaparecer una estría, porque forma parte de cómo crece la uña. Lo que sí puedes hacer es nivelar la superficie para que se note mucho menos y la uña refleje la luz de forma uniforme. El efecto dura unas semanas: luego la uña crece y la estría vuelve a asomar desde la base.
El método completo de pulido lo tienes en cómo pulir las uñas paso a paso.
Nunca uses sobre la superficie una lima de grano grueso (180 o menos) ni una lima metálica o de zafiro: quitan demasiada uña y la estría queda más marcada y la uña más débil. Y no pulas más de una vez al mes: te lo explicamos en cada cuánto se puede pulir.
En los pies las estrías son muy frecuentes y se tratan igual: pulido suave con las caras 2 y 3, y corte recto con un cortaúñas de pedicura para que no se abran. Si la uña se engrosa, amarillea o se despega, mejor el podólogo.
Si las estrías son horizontales, aparecen de repente, cambian de color o la uña se deforma o duele, consulta con tu médico antes de tocarla. No intentes taparlo puliendo.
Sí. Las finas y de siempre son habituales con la edad. Lo que hay que vigilar es un cambio brusco.
No se eliminan del todo: se suavizan puliendo una vez al mes y se disimulan con esmalte.
Hidratarlas a diario y pulirlas con suavidad. Las bases rellenadoras también ayudan a camuflarlas, aunque nosotros no las vendemos.
Sí, pero solo con las caras 2 y 3 del pulidor, nunca con la 1.
