Uñas en verano: cómo cuidarlas para que no se astillen

Llega el verano y, sin darte cuenta, tus uñas pasan por una prueba de fuego: sal, cloro, arena, sol y esmalte semana sí y semana también. Es justo la época en la que más las enseñas —en sandalias, en la piscina, en la playa— y también en la que más se resienten. Si notas que se te ponen amarillentas, quebradizas o que se te astillan más de lo normal, no es casualidad. Aquí va todo lo que puedes hacer para cuidar las uñas en verano y que aguanten guapas hasta septiembre.

Por qué el verano castiga tanto las uñas

No es una sensación tuya: en verano se juntan varios enemigos a la vez.

• El cloro y la sal resecan la uña y la cutícula, que se quedan sin agua y se vuelven frágiles.
• El sol amarillea el esmalte y reseca la piel de alrededor.
• La arena hace de lija natural y desgasta el borde libre.
• El esmalte constante (y sobre todo quitarlo con acetona una y otra vez) deshidrata la lámina y la deja porosa.

La buena noticia: con cuatro hábitos sencillos neutralizas casi todo.

7 hábitos para unas uñas fuertes todo el verano

1. Hidrata cutículas a diario. Es el gesto que más se nota. Un aceite o una crema por la noche mantiene la cutícula flexible y la uña crece más sana. Trabájalas con un palito o empujador de cutículas en lugar de cortarlas a lo bruto.
2. Aclara con agua dulce después del baño. Un chorro de agua limpia tras la piscina o el mar retira el cloro y la sal antes de que sequen la uña.
3. Lima siempre en una dirección. El vaivén de sierra abre capas y astilla. Una lima pasada suave y en un solo sentido sella el borde.
4. No las lleves demasiado largas. En verano, con tanto roce (arena, toalla, bolso), una uña corta o media aguanta mucho mejor que una larga que se engancha y se parte. Córtalas con un buen cortaúñas y remata con lima.
5. Dale descansos al esmalte. Entre manicura y manicura, deja un par de días la uña al aire para que respire y no se amarillee.
6. Usa base protectora. Una capa base antes del color hace de escudo contra las manchas del esmalte oscuro y del sol.
7. Protégete las manos con guantes al fregar o usar productos de limpieza en las vacaciones: el agua caliente y los detergentes rematan la faena del cloro.

Y lima siempre en una dirección, nunca en vaivén. Las opciones de grano fino, en limas de uñas.

Manos y uñas: van juntas

De poco sirve una uña perfecta si la piel de la mano está reseca y tirante. El sol también castiga el dorso de las manos —de hecho es una de las zonas donde antes se nota la edad—, así que aplica crema de manos con protección y no te olvides de las cutículas. Una mano hidratada hace que la manicura luzca el doble.

Uñas de los pies: el cuidado que se olvida

En verano los pies pasan de estar escondidos en zapatos cerrados a ser protagonistas en sandalias. Para que estén listos:

• Córtalos rectos para evitar que se encarnen (nada de redondear las esquinas).
• Trata durezas y talones con productos de cuidado de pies antes de que la piel se agriete.
• Hidrata talones por la noche: es cuando mejor absorbe la piel.

El calor, la humedad de la piscina y las horas en chancla son justo el escenario en el que aparecen los hongos en las uñas.

El talón es lo primero que se resiente con la chancla: cómo usar la piedra pómez cada semana lo evita.

Tabla: qué agrede y cómo lo contrarrestas

El talón es el gran damnificado del verano por la chancla. La piedra pómez semanal es la forma más barata de que no llegue a agrietarse.

Y una lima de pedicura semanal mantiene el talón a raya sin llegar a agrietarse.

Lo básico para mantenerlas en verano está en manicura y pedicura.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se me ponen amarillas las uñas en verano?

Por la mezcla de esmaltes oscuros sin base protectora y la exposición al sol. Usa siempre una capa base, deja descansar la uña entre manicuras y, si ya están amarillentas, un cepillado suave y paciencia (crecerán limpias).

¿Es malo llevar siempre las uñas pintadas en verano?

No es malo, pero conviene dar descansos. El esmalte permanente sin pausas y la acetona repetida deshidratan la lámina. Alterna semanas con color y semanas al natural bien hidratadas.

¿Cómo evito que se astillen con la arena y el agua?

Llévalas más cortas de lo habitual, límalas en una sola dirección para sellar el borde y aclara con agua dulce tras cada baño. El roce hace mucho menos daño en una uña corta y sellada.

¿Cada cuánto hidrato las cutículas?

A diario en verano, idealmente por la noche. Es el hábito que más rápido notarás: cutícula flexible, uña que crece más fuerte y menos padrastros.

En verano, tus uñas no necesitan productos milagro: necesitan hidratación, uñas cortas y un par de gestos después del baño. Si además quieres una pauta fija que seguir cada semana, la tienes aquí: rutina semanal de cuidado de uñas. Y para elegir bien el cortaúñas de mano o de pie, te lo contamos en cortaúñas de manicura o pedicura.

En Fussy: Cortaúñas de manicura · 3,38 €.